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金桔

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金桔:提升免疫力的健康水果

金桔是一種柑橘類水果,外觀類似柳橙但呈橢圓形,果肉帶有甜味但偏酸。這種水果富含維生素C、A、E、B群、P等,以及鉀、鈉、鈣、鋅、硒、鐵、銅等礦物質。金桔有助於提高免疫力,預防流感及防癌,是健康飲食的優選。

值得注意的是,市面上所謂的「金桔檸檬」與過年應景的金桔並非同一種水果。金桔的歷史可追溯到17世紀,至今仍然被廣泛種植並受到喜愛。